반응형 가을건강1 가을철 건강 관리: 감기 예방부터 영양 섭취까지 가을철 건강 이슈 가을에 주의해야 할 건강 이슈는 어떤 것들이 있을까요? 가을은 계절 변화로 인해 기온과 날씨가 변화하는 동안, 건강에 영향을 줄 수 있는 여러 가지 이슈들이 나타나곤 합니다. 이에 대해 알아보겠습니다. 감기와 호흡기 감염의 증가: 가을은 여름에서 겨울로의 이행 과정 중에 위치하여 기온 변화가 큽니다. 이러한 기후 변화는 바이러스와 세균의 번식을 촉진시키며, 이는 감기와 호흡기 감염의 증가와 관련이 있습니다. 사람들이 실내에서 밀접하게 지내는 시간이 늘어나면서 감염 확산이 더욱 쉬워집니다. 건조한 공기와 피부 건조증: 가을에는 공기가 건조해지는 경향이 있습니다. 낮과 밤의 온도 차이가 커지면서 공기의 습도가 감소하는데, 이로 인해 피부 수분이 빠르게 증발하게 됩니다. 결과적으로 피부가 건.. 2023. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
